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Papá por primera vez; todo lo que debes saber

¿Estaré preparado para ser papá? La primer pregunta y la que desencadena por poco un calvario de angustias.

Y la realidad es que no lo sabes, pero estás por vivir una de las mejores experiencias de tu vida, tu nuevo rol y tal vez el más importante.

En la actualidad cada vez más hombres se involucran activamente en el embarazo de su pareja y ¡nos encanta!, porque es natural que las mamás primerizas presenten periodos emocionales muy cambiantes y poco predecibles, jajaja… así como una serie de cambios en sus prioridades, en su comportamiento, pero sobretodo en su realidad.

O sea, un día podemos estar muy felices y al otro todo lo contrario, pero ¡no huyas! que tú también puedes vivir estos cambios.

Winter pregnant couple

Por ello, te damos algunos consejos para disfrutar de este proceso.

  1. Inicien en pareja la búsqueda del especialista que vigilará este proceso y organiza tu agenda con la finalidad de acompañarla si no a todas las consultas a las imprescindibles; como a la primera y a los ultrasonidos.
  2. Si eres de los hombres que han padecido el “embarazo por simpatía” y viven los síntomas como sus parejas, no te preocupes, es momentáneo y estudios revelan que un porcentaje muy pequeño de hombres es el que tiene que recurrir al médico. Esperamos que este no sea tu caso
  3. Aprovecha e infórmate de las prestaciones que tienes durante la gestación y después del parto, también por ley los padres tienen licencia de paternidad.
  4. Si tienes oportunidad, acompaña al curso psicoprofiláctico o con la doula a tu pareja ya que tranquilizará a ambos
  5. Habla con tu futuro hijo, siente sus movimientos, acaricia el vientre de tu pareja mientras le dices a tu bebé quién eres, cuánto lo esperas y lo mucho que ya lo amas.      Atrás quedaron esos días en los que los hombres sólo veían cómo crecía el vientre.
  6. Arregla con ella su habitación, salgan de compras juntos y haz una lista de las cosas que puede requerir tu pareja y tu recién nacido. Eso ayudará a no comprar de más.
  7. Escúchala, compréndela, recuerda que ahora son dos o más personitas que ahora viven en ella.
  8. Aprovecha de pretexto el embarazo para comer sanamente, de esta manera ella se sentirá también apoyada.
  9. Finalmente, durante el primer y último trimestre evita las salidas con los amigos, durante está etapa puede sentirse muy cansada y necesitar de tu compañía y apoyo.

embarazada-comprando

En caso de planear una salida, plantéasela con anticipación y asegúrate de estar disponible en caso de alguna emergencia.

El embarazo es un momento único y se puede vivir en pareja de una forma muy especial.

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Acerca de lizceral (37 Artículos)
MUJER. blogger de closet, diseñadora y creadora de MommyBusiness, MyKids y Satelukids Encuéntrame como @Lafalifizcefer

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