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Lo que tienes que saber sobre la diabetes

Hoy en día, vivir con diabetes es sumamente común. Ésta enfermedad se ha vuelto una de las más comunes entre la población mundial y aunque no deja de ser una condición de cuidado, vivimos en una época en que ésta no es impedimento para llevar una excelente calidad de vida.

Para vivir con diabetes, hay sencillos pasos que debes seguir:

  1. Aprender qué es.
  2. Conocer los factores clave de la diabetes.
  3. Aprender a vivir con la enfermedad.
  4. Tener los cuidados y seguir las recomendaciones médicas.

Para conocer el territorio es necesario entender que es un padecimiento crónico que aparece cuando nuestro organismo no produce suficiente insulina o bien, no la utiliza de la forma correcta.

La insulina es una hormona producida en el páncreas que permite que la glucosa de todos los alimentos que ingerimos llegue a las células en forma de energía y así tener un funcionamiento pleno de nuestro cuerpo.

La diabetes se divide en dos tipos:

Tipo I. Es cuando el cuerpo no produce insulina por razones naturales que aun no especifica la ciencia. En este caso, las personas deben tomar constantemente insulina en forma de medicamento o inyecciones para que su organismo funcione correctamente.

Tipo II. Por lo general aparece en la adultez y tiene una relación directa con la inactividad física, la obesidad y una mala alimentación. Para éste tipo de diabetes, el tratamiento consiste en su mayoría en un cambio de hábitos saludables. Y se acompaña en ocasiones de medicamentos.

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Los principales síntomas que debemos reconocer para identificar la enfermedad son:

  • Cansancio y falta de energía
  • Sequedad de boca y sed anormal
  • Pérdida de peso repentina
  • Visión borrosa
  • Cicatrización lenta
  • Infecciones recurrentes

Aunque para la diabetes tipo I no existe todavía un método de prevención, es importante detectarla lo más temprano posible. El tipo II sí se puede prevenir e incluso evitar en gran medida llevando una vida sana y es que los principales factores de riesgo para obtener la enfermedad son:

  • Obesidad
  • Mala alimentación
  • Vida Sedentaria
  • Estrés
  • Tabaquismo
  • Antecedentes familiares del padecimiento

Una vez diagnosticada se debe seguir el tratamiento señalado por el médico, el cual será específico para cada paciente, sin embargo consiste de forma general en:

  • Inyecciones de insulina o medicamentos orales
  • Cambio de hábitos alimenticios
  • Incremento de actividad física y recreativa
  • Uso constante del glucómetro para vigilar la glucosa sanguínea
  • Cuidado/revisión de piel y lesiones.
  • Educación constante del paciente para reconocer signos y síntomas de la hipoglucemia y la hiperglucemia.

Una vez detectada, el paciente puede sentirse tranquilo y acompañado, pues cada vez son más las personas con diabetes y mejores los tratamientos. Hoy en día hay más variedad en alimentos permitidos, casi todo se ha adaptado al mundo diabético; así como los tipos de ejercicio y actividad física, todo para llevar una vida sin restricciones bajo la supervisión médica.

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La actualidad permite que existan las condiciones ideales para que los diabéticos se desarrollen como cualquier otra persona común y corriente. Los medicamentos, consultas y asesorías están al alcance de todos. Un hecho es que la mejor forma de hacerle frente a cualquier enfermedad es llevar una vida saludable haciendo comidas inteligentes, nutriendo nuestro cuerpo, ejercitándonos y cuidándonos día con día.

Te recomendamos informarte y resolver cualquier duda sobre tu salud con tu médico de confianza. Con ayuda de la ciencia y la innovación, la diabetes es una enfermedad que puede controlarse y adaptarse a tu vida diaria con el fin de no desarrollar complicaciones.

Texto: Mafer Menéndez

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Acerca de Alma Sierra 1889 (28 Artículos)
"Ámate lo suficiente como para llevar un estilo de vida saludable".

1 Comentario en Lo que tienes que saber sobre la diabetes

  1. Es una verdadera desgracia que la carga genética sea determinante para desarrollar la enfermedad, pero con los cuidados correctos la calidad de vida de los diabéticos puede ser tan buena como cualquier persona que no sufra esta enfermedad.

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